Jakie są naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia?
![](https://lekinanadcisnienie.pl/wp-content/uploads/2023/02/ziola-na-nadcisnienie-1024x493.png)
Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób stwierdzanych u dorosłych. Przypadłość tą stwierdza się już u 15% ludzi w wieku 31-44 lat. Liczba chorych zwiększa się wraz z wiekiem. Szacuje się, że liczba pacjentów z nadciśnieniem wzrosła z około 600 milionów w roku 1975 do 1,13 miliarda w 2015 i ciągle rośnie. Staramy się zapobiegać […]
Czy jemioła jest naturalnym sposobem na nadciśnienie?
![](https://lekinanadcisnienie.pl/wp-content/uploads/2023/02/jemiola-na-nadcisnienie-1024x493.jpg)
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą cywilizacyjną, co oznacza, że gross przypadków jest wynikiem niewłaściwego trybu życia np. palenia papierosów, zbyt małej ilości ruchu czy nieprawidłowego odżywiania. Zmiana stylu życia jest jednym z najczęstszych wskazań ze strony specjalistów. Przed wprowadzeniem leków poleca się także skorzystać z naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia – jednym z kluczowych punktów fitoterapii […]
Jakie zioła mogą podnieść ciśnienie krwi?
![](https://lekinanadcisnienie.pl/wp-content/uploads/2023/02/hipertoniczne-ziola-1024x493.jpg)
Hipotonia, czyli niedociśnienie tętnicze to schorzenie charakteryzujące się ciśnieniem o wartości poniżej 100/60 mm Hg. Hipotensja to problem dotykający każdego – mężczyzn, kobiet, seniorów, dzieci czy sportowców. Zbyt niskie ciśnienie utrudnia codzienne funkcjonowanie, a nawet może zagrażać życiu. Czy istnieją naturalne sposoby na podniesienie ciśnienia? Które zioła wykazują właściwości hipertensyjne? Jakie są przyczyny i objawy […]
Sok z aronii a nadciśnienie tętnicze
![](https://lekinanadcisnienie.pl/wp-content/uploads/2023/02/aronia-nadcisnienie-1024x493.jpg)
Jednym z głównych punktów leczenia nadciśnienia tętniczego jest zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych. Oprócz rezygnacji z produktów wysokoprzetworzonych, czy ograniczenia ilości spożywanych cukrów i tłuszczu, poleca się również wprowadzenie produktów spożywczych dostarczających wartościowe składniki aktywne. Za przykład mogą posłużyć owoce aronii, które okazują się wyjątkowo pomocne w walce z nadciśnieniem. Dlaczego warto pić sok z aronii przy problemach z wysokim ciśnieniem?
Co robić gdy mamy wysoki skok ciśnienia?
![](https://lekinanadcisnienie.pl/wp-content/uploads/2023/02/skok-cisnienia-1024x493.png)
Nadciśnienie jest zaliczane do grona chorób cywilizacyjnych. Dane z roku 2018 zawarte w raporcie Narodowego Funduszu Zdrowia wspominają, że blisko 9,9 miliona dorosłych Polaków boryka się z problemem nadciśnienia – liczba ta odpowiada aż 31,5% dorosłej populacji kraju. Jakie są przyczyny, objawy i skutki nagłego skoku ciśnienia? Pojawienie się nagłego i wysokiego skoku ciśnienia nie […]