Jakie są naturalne sposoby na obniżenie ciśnienia?
Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób stwierdzanych u dorosłych. Przypadłość tą stwierdza się już u 15% ludzi w wieku 31-44 lat. Liczba chorych zwiększa się wraz z wiekiem. Szacuje się, że liczba pacjentów z nadciśnieniem wzrosła z około 600 milionów w roku 1975 do 1,13 miliarda w 2015 i ciągle rośnie. Staramy się zapobiegać […]
Czy jemioła jest naturalnym sposobem na nadciśnienie?
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą cywilizacyjną, co oznacza, że gross przypadków jest wynikiem niewłaściwego trybu życia np. palenia papierosów, zbyt małej ilości ruchu czy nieprawidłowego odżywiania. Zmiana stylu życia jest jednym z najczęstszych wskazań ze strony specjalistów. Przed wprowadzeniem leków poleca się także skorzystać z naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia – jednym z kluczowych punktów fitoterapii […]
Jakie zioła mogą podnieść ciśnienie krwi?
Hipotonia, czyli niedociśnienie tętnicze to schorzenie charakteryzujące się ciśnieniem o wartości poniżej 100/60 mm Hg. Hipotensja to problem dotykający każdego – mężczyzn, kobiet, seniorów, dzieci czy sportowców. Zbyt niskie ciśnienie utrudnia codzienne funkcjonowanie, a nawet może zagrażać życiu. Czy istnieją naturalne sposoby na podniesienie ciśnienia? Które zioła wykazują właściwości hipertensyjne? Jakie są przyczyny i objawy […]
Sok z aronii a nadciśnienie tętnicze
Jednym z głównych punktów leczenia nadciśnienia tętniczego jest zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych. Oprócz rezygnacji z produktów wysokoprzetworzonych, czy ograniczenia ilości spożywanych cukrów i tłuszczu, poleca się również wprowadzenie produktów spożywczych dostarczających wartościowe składniki aktywne. Za przykład mogą posłużyć owoce aronii, które okazują się wyjątkowo pomocne w walce z nadciśnieniem. Dlaczego warto pić sok z aronii przy problemach z wysokim ciśnieniem?
Co robić gdy mamy wysoki skok ciśnienia?
Nadciśnienie jest zaliczane do grona chorób cywilizacyjnych. Dane z roku 2018 zawarte w raporcie Narodowego Funduszu Zdrowia wspominają, że blisko 9,9 miliona dorosłych Polaków boryka się z problemem nadciśnienia – liczba ta odpowiada aż 31,5% dorosłej populacji kraju. Jakie są przyczyny, objawy i skutki nagłego skoku ciśnienia? Pojawienie się nagłego i wysokiego skoku ciśnienia nie […]